English and Spanish version.


 We can all agree that water is essential for life and that we need water for almost everything. Many of us strive to drink at least 3 liters of water a day but what about the quality?

Clean water not only makes life more comfortable, it likewise preserves human health. Access to clean water is crucial for every family and the problem is that tap water cannot be trusted.

 The water supply in most cities around the world contains chlorine, fluoride, lead and varying amounts of dissolved minerals including bicarbonates, sodium, calcium, magnesium, chlorides and sulfates. Prescription medications have also been found in the tap water of millions of American homes. According to the Associated Press, there is a vast array of pharmaceuticals in the municipal water supplies including anti-convulsants, antibiotics, mood stabilizers, contraceptives and sex hormones. It is also common to find traces of herbicides, pesticides, aluminum, iron, manganese, copper, and nitrates. Do you know that most of the Governments in the world including US do not require any testing for drugs in the water supplies?

 So I will share with you few reasons why it is important to have a good filter at home.

  1. Reason number one is to eliminate Chlorine

“Chlorine is the greatest crippler and killer of modern times. While it prevented epidemics of one disease, it was creating another. Two decades ago, after the start of chlorinating our drinking water in 1904, the present epidemic of heart trouble, cancer and senility began.” Dr. J. M. Price

Tap water often contains at least as much, if not more, chlorine than is recommended for use in swimming pools and as you know, we are not supposed to drink that kind of water.

What happen when Chlorine gets inside the body?

Chlorine has an oxygen-depleting effect, and this shifts the body’s pH toward becoming acidic. These effects are disruptive to a person’s immune system, which opens him up to a whole host of potential diseases. Also disrupt the microbiome, which lead to poor health.

The most significant risk with chlorine products, such as chlorine dioxide, comes not from the chlorine itself, but from its byproducts that are known as trihalomethanes (THM’s). An example of a THM is chloroform, a proven cancer-causing agent. Also, Chlorine has been related to cause neurological damage and endometriosis.

 When you use a good filter chlorine and other chlorine byproducts are already removed so you and your family will be protected from many diseases even cancer, specially breast cancer, bladder cancer, colon cancer and rectal cancer.

  1. The reason number 2 is to eliminate Fluride.

“If this stuff gets out into the air, it’s a pollutant; if it gets into the river, it’s a pollutant; if it gets into the lake it’s a pollutant; but if it goes right into your drinking water system, it’s not a pollutant. That’s amazing…”

— Dr. J. William Hirzy, E.P.A.

The E.P.A. (United States Environmental Protection Agency) classifies fluoride as a toxic waste product from aluminum processing, uranium processing, and fertilizer manufacture; but they nonetheless allow it to be added directly into water for human consumption.

“If I were to name one element or chemical compound that would represent the ‘Bane of Mans existence on Earth’ it would be fluorine or fluoride. Fluorine has caused huge problems for man since the beginning of time due to volcanic events on Earth. Fluorine or Hydrogen Fluoride released from volcanic events or even meteor terminal events is the principal effect for extinction events on this planet… Rising levels of fluoride are directly connected to disruption of enzymes necessary for cell repair (glutathione particularly) and fluoride prevents the removal of toxic metals from the human body. The effect results in the rise of lead, mercury, and other toxic metals in children that impair their I.Q. and long-term health. In the elderly, it hastens the onset of gray hair because it is linked to mercury concentrations in the body. It also adds to brittle bone problems, dementia from toxic metals’ effects on the brain, and quite literally onset for immune illnesses and death. Fluoride is not a friend to children’s teeth, but a deadly cumulative poison where 98 percent of the fluoride ingested goes right to the bone of children to disrupt their health in much the same way that Sr90 from nuclear testing was feared to cause cancer in children. The remaining unabsorbed fluoride attacks the kidneys as they attempt to filter it out of the body, and excrete it through the urinary tract”.

— Jim Phelps, former Oak Ridge National Laboratory researcher

Fluoride consumption amongst young children results in reduced mental work capacity and a significantly lower I.Q. Fluoridated water effects the hormones in the body, and thus it is a leading cause of the growing infertility rates, and premature births. It has been related to cause osteosarcoma, which is a rare bone cancer, premature aging, arthritis, brittle bone disease, brown yellow teeth spotted and discolored teeth and heart disease.

The Reason number 3 is to eliminate Lead:

Lead is a cumulative toxicant that affects multiple body systems and is particularly harmful to young children. Experts even indicate that lead is one of the primary causes of learning disorder among children, so it’s best you filter your drinking water if you have kids.

Lead exposure also causes anemia, hypertension, renal impairment, immune toxicity and toxicity to the reproductive organs. The neurological and behavioral effects of lead are believed to be irreversible.

Exposure to lead is greatly reduced because filters instantly remove them. Thus, you will be able to avoid diseases caused by this toxic substance.

The reason number 4 is to help the environment:

Drinking bottled water means you have it delivered regularly, you also throw away the bottles so imagine the effect it has on the environment. Even if you have these things recycled, the cost of having to process the material into something reusable still has a strain on the environment. When you use a filter, you reduce your trash and the cost of transporting the water.

The reason number 5 is to help your body to detox

Think of it this way – the more you drink clean water, the more you increase your body’s capacity to flush toxins out. You prevent 2100 various toxins that are likely present in dirty tap water from entering your body so your liver and kidneys will function properly and more efficiently in detoxifying your body.

 There are great filters in the market and many of them offer the possibility to alkaline the water, which I think is a good way to optimize your health. Alkaline water helps to detoxify the body faster. Alkalinity increases your kidney’s ability to discharge fluoride! At a pH of 5.5, your kidney’s discharge 5% of the fluoride in your system. At a pH of 7.6, your kidneys discharge 65% of the fluoride in your bloodstream.

Two studies have shown that alkaline water may provide protection against the toxic effects of metals like mercury. (Rosborg, I, Nihlgard B, and Gerhardsson L) (Guy. A. and Flebas, J)

Also, a study in the 2001 issue of “Shanghai Journal of Protective Medicine” found drinking alkaline water for 3 to 6 months lowered cholesterol, blood glucose and blood pressure levels in participants.

Besides all these benefits some studies promote alkaline water to prevent premature aging

“The largest study ever conducted on the reasons why people live to be 100 – called the Okinawa Centenarian Project – reveals that the longest lived people on earth drink alkaline water and eat alkaline foods? The people of Okinawa Japan regularly live to be 100 – and the water they drink has a pH of 10 – making it alkaline water. Longevity is one of the reported benefits of healthy lifestyle choices like alkaline water that is currently being studied by scientists in the ongoing Centenarian Project. (Suzuki, M, B Wilcox, and et al)”.

If you want my suggestion about what kind of filter buys, please writes me to my email: sandrarangel.md.hhc@gmail.com

 If you live in South America or Central America you can get this filter, which is a great and affordable option! please visit: https://drsandrarangel.mitiendanikken.com/brand/product/136418/detail

 If you have any question please write to my email sandrarangel.md.hhc@gmail.com

 With Love, Health and Life,

 Dr. Sandra Rangel


 ¡ 5 de mi razones por las cuales es muy importante tomar agua PURA!

Todos estamos de acuerdo en que el agua es esencial para la vida, necesitamos agua para casi todas nuestras actividades. Muchos de nosotros nos esforzamos por beber al menos 3 litros de agua al día, pero y ¿qué pasa con la calidad?
El agua limpia no sólo hace la vida más cómoda, también preserva la salud humana. El acceso a agua limpia es crucial para cada familia y el problema es que no se puede confiar en el agua del grifo.

El suministro de agua en la mayoría de las ciudades alrededor del mundo contiene cloro, fluoruro, plomo y cantidades variables de minerales disueltos incluyendo bicarbonatos, sodio, calcio, magnesio, cloruros y sulfatos. Los medicamentos recetados también se han encontrado en el agua del grifo de millones de hogares estadounidenses. De acuerdo con la Associated Press, hay una amplia gama de productos farmacéuticos en el suministro de agua municipal, incluyendo anticonvulsivos, antibióticos, estabilizadores del estado de ánimo, anticonceptivos y hormonas sexuales. También es común encontrar trazas de herbicidas, pesticidas, aluminio, hierro, manganeso, cobre y nitratos. ¿Sabe usted que la mayoría de los gobiernos en el mundo, incluyendo los EE.UU, no requieren ninguna prueba de drogas en los suministros de agua?

Así que voy a compartir con ustedes algunas razones por las que es muy importante tener un buen filtro en casa.

1. La razón número uno es eliminar el cloro:

“El cloro es el mayor de los asesinos de los tiempos modernos, mientras que se evitaba epidemias de una enfermedad, se iba creando otra. Hace dos décadas, después del inicio de la cloración del agua potable en 1904, empezó la epidemia de problemas cardíacos.”
n Dr. J. M. Price

El agua del grifo contiene a menudo al menos tanto, si no es más, el cloro que se recomienda para el uso en piscinas y como ya sabes el agua de una piscina no es de consumo humano.
¿Qué sucede cuando el cloro entra dentro del cuerpo?
El cloro tiene un efecto de agotamiento del oxígeno en el cuerpo y esto cambia el pH del cuerpo el cual es alcalino hacia ácido. Estos efectos son perjudiciales para el sistema inmunológico de una persona y conlleva a toda una serie de posibles enfermedades; además altera el microbioma (el ecosistema que tenemos en nosotros), lo cual desencadena muchos problemas de salud.
El riesgo más importante con los productos de cloro, como el dióxido de cloro, no proviene del propio cloro, sino de sus subproductos conocidos como trihalometanos (THM). Un ejemplo de THM es el cloroformo, un agente que causa cáncer. Además, el cloro se ha relacionado con causar daño neurológico y endometriosis.

Cuando usted usa un buen filtro, el cloro y otros subproductos de cloro se eliminan, esto lo protege a usted y a su familia de muchas enfermedades, incluso cáncer, especialmente cáncer de mama, cáncer de vejiga, cáncer de colon y cáncer rectal.

2. La razón número 2 es eliminar el Fluoruro:

“Si estas cosas salen al aire, es un contaminante, si entra en el río, es un contaminante, si entra en el lago es un contaminante, pero si entra directamente en el sistema de agua potable, no es un contaminante . Esto es increíble…”
– Dr. J. William Hirzy, E.P.A.

El E.P.A. (United States Environmental Protection Agency) Clasifica el fluoruro como un residuo tóxico del procesamiento de aluminio, procesamiento de uranio y fabricación de fertilizantes; pero, sin embargo, permiten que sea agregado directamente al agua para el consumo humano.

“Si tuviera que nombrar un elemento o un compuesto químico que representara la existencia de” la molestia de los hombres en la tierra “, sería flúor o fluoruro. El flúor ha causado enormes problemas para el hombre desde el comienzo de los tiempos debido a los eventos volcánicos en la tierra. El Fluoruro de Hidrógeno liberado de eventos volcánicos o incluso de eventos meteorológicos terminales es el principal efecto de los eventos de extinción en este planeta … El aumento de los niveles de fluoruro está directamente relacionado con la disrupción de las enzimas necesarias para la reparación celular (glutatión en particular). El fluoruro previene la eliminación de el mercurio y otros metales tóxicos como plomo en los niños que perjudican su aprendizaje y salud a largo plazo. En las personas de edad avanzada, acelera la aparición del cabello gris, ya que esto esta relacionado con la acumulación de mercurio en el cuerpo. También se suma a lo anterior el de causar huesos quebradizos, demencia causada por los efectos de los metales tóxicos en el cerebro, y muy literalmente dicho es el inicio para las enfermedades auto-inmunes y la muerte. Fluoruro no es un amigo de los dientes de los niños, es un veneno acumulativo mortal, el 98 por ciento del fluoruro ingerido va derecho al hueso de los niños para interrumpir su salud de la misma manera que el Sr90 de pruebas nucleares que se temía ser causa del cáncer en los niños. El resto del fluoruro no absorbido ataca a los riñones cuando intentan filtrarlo fuera del cuerpo y excretarlo a través del tracto urinario “.
– Jim Phelps, ex investigador del Laboratorio Nacional de Oak Ridge

El consumo de flúor entre los niños pequeños se traduce en una reducción de la capacidad de trabajo mental y menor I.Q. El agua fluorizada afecta las hormonas en el cuerpo, y por lo tanto, es una de las principales causas de las tasas de infertilidad cada vez mayor y de los nacimientos prematuros. Se ha relacionado con causar osteosarcoma, que es un cáncer de hueso no muy común, envejecimiento prematuro, artritis, huesos frágiles, dientes amarillos, marrones y manchados y enfermedades del corazón.

 La razón número 3 es eliminar el plomo:

El plomo es un tóxico acumulativo que afecta a múltiples sistemas corporales y es particularmente perjudicial para los niños pequeños. Los expertos incluso indican que el plomo es una de las principales causas del trastorno de aprendizaje entre los niños, por lo que es mejor que filtre su agua potable si tiene hijos.
La exposición al plomo también causa anemia, hipertensión, insuficiencia renal, toxicidad al sistema inmunológico y toxicidad para los órganos reproductores. Se cree que los efectos neurológicos y conductuales del plomo son irreversibles.
La exposición al plomo se reduce grandemente porque los filtros lo quitan instantáneamente. Por lo tanto, al usar el filtro usted evitará las enfermedades causadas por esta sustancia tóxica.

La razón número 4 es ayudar al medio ambiente:
Beber en botella tiene un efecto muy toxico para el ambiente, incluso si usted tiene estas cosas recicladas, el costo de tener que procesar el material en algo reutilizable tiene una presión sobre el medio ambiente. Cuando usa un filtro, reduce su basura y el costo de transportar el agua y favoreces el medio ambiente a medida que incrementas tu salud, ya que la mayoría de aguas de botella son acidas y contienen sustancias liberadas por el plástico que son perjudiciales para la salud.

La razón número 5 es para ayudar a su cuerpo a la desintoxicación:
Piense de esta manera – cuanto más beba agua limpia, más aumenta la capacidad de su cuerpo para eliminar las toxinas, ya que evita que 2100 diversas toxinas que probablemente estén presentes en el agua del grifo sucio entren en su cuerpo, cuando bebe agua del grifo filtrada el hígado y los riñones funcionan correctamente y de manera más eficiente en la desintoxicación de su cuerpo.

Hay grandes filtros en el mercado y muchos de ellos ofrecen la posibilidad de alcalinizar el agua, que es algo fantástico y una buena manera de optimizar su salud. El agua alcalina ayuda a desintoxicar el cuerpo más rápido.

La alcalinidad aumenta la capacidad de su riñón para descargar fluoruro! A un pH de 5,5, el riñón descarga 5% del fluoruro en su sistema. A un pH de 7,6, sus riñones descargan el 65% del fluoruro en el torrente sanguíneo.
Dos estudios han demostrado que el agua alcalina puede proporcionar protección contra los efectos tóxicos de metales como el mercurio. (Rosborg, I, Nihlgard B y Gerhardsson L) (Guy A. y Flebas, J).

Además, un estudio en el anoo de 2001 del “Shanghai Journal of Protective Medicine” encontró que tomar agua alcalina potable durante 3 a 6 meses bajó los niveles de colesterol, glucosa y presión arterial en los participantes.
Además de todos estos beneficios algunos estudios promueven el agua alcalina para prevenir el envejecimiento prematuro:
“El estudio más grande realizado sobre las razones por las que la gente vive hasta los 100 años- llamado el Proyecto Centenario de Okinawa – revela que las personas más longevas que viven en la tierra beben agua alcalina y comen alimentos alcalinos? La gente de Okinawa, Japón vive regularmente hasta los 100 años, el agua que beben tiene un pH de 10 – haciéndolo agua alcalina. La longevidad es uno de los beneficios reportados cuando optas por un estilo de vida saludable como lo es tomar agua alcalina que actualmente está siendo estudiada por los científicos en el Proyecto Centenario en curso. (Suzuki, M, B Wilcox, et al)”.

Si usted vive en América del Sur o América Central puede obtener este filtro, que es una gran fantástica opción ya que no sol es filtro también alcaliniza el agua. Visite:


Si desea mi sugerencia sobre qué tipo de filtro se compra, por favor escríbame a mi correo electrónico: sandrarangel.md.hhc@gmail.com

Con Amor, Salud y Vida ( Si te preguntas de donde es la foto, fue tomada en Eslovenia).

Dra. Sandra Rangel



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